Lämpimästi tervetuloa pienryhmä - valmennuksiini voimaantumaan ja rauhoittumaan itsesi äärelle. Ryhmävalmennukseni ovat yhdistelmä naistenpiiriä, äänimaljojen hoitavia sointuja sekä voimaannuttavaa valmennusta.
Entisaikoina naiset ovat kokoontuneet piireihin istumaan, avaamaan sydäntään, palautumaan ja vahvistumaan naisina. Onneksi tämä perinne on tullut uudelleen "muotiin". Näin suorituskeskeisessä ja kiireisessä maailmassa on hyvä pysähtyä kuuntelemaan omaa sisäistä visautta ja tunteita sekä vahvistaa yhteyttä muihin naisiin.
Voit tiedustella seuraavia valmennuspiirejä laittamalla viestiä: naisfiilis@gmail.com
Valmennuspiirit pitävät sisällään yhdessä turvallisessa tilassa jakamista, teeman mukaisen alustuksen aiheesta, äänimaljojen hoitavia sointuja, sekä valmennuksellisia tehtäviä. Naistenpiirin hengen mukaisesti istumme yhdessä lattialla piirissä jos mahdollista. Tarpeen mukaan voit istua myös tuolilla.
Tapahtumat toteutetaan NaisFiilis- tilassa pienryhminä, joihin mukaan mahtuu max 6 naista ja hinta on 39 eur/ hlö.
Valmennuspiirien sisältö ja kulku pääpiirteissään:
Elämme hyvin kiireisessä ja järki edellä juoksevassa maailmassa. Tämä toksisen maskuliininen aikakausi on saanut meidät tukahduttamaan ja piilottamaan aidot tunteemme. Ns. järki-ihminen piiloutuu kovuuden tai uhriutumisen taakse ja kätkee aidot tunteet niin itseltään kuin muiltakin. Tunteeton elämä voi vaikuttaa järekvältä, mutta tuntuu kuitenkin tyhjältä, ontolta ja tukahtuneelta.
Osteopaattina olen saanut todistaa, kuinka tukahdutetut tunteet varastoituvat kehoomme ns. tunnelukkoina, heikentäen elinvoimaamme sekä aiheuttaen kehollisia ja henkisiä oireita ja kipuilua. Näitä oireita, tai paremminkin niiden syitä, voi onneksi kuitenkin hoitaa erilaisilla keinoilla.
Tunteiden tunteminen on kuitenkin välttämätöntä henkisen hyvinvointimme kannalta. Tunteesi ovat omaa voimaasi ja niiden tulisi virrata vapaana. Tunnetaidot auttavat sinua olemaan paremmin yhteydessä niin itseesi kuin muihinkin.
Valmennuksessa käsittelemme aitoja tunteita ja niitä peittäviä naamioita, eli tunnelukkoja. Käsiteltäviä teemoja voivat olla esim. keho ja tunteet, tunteiden dynamiikka, uskomukset ja tunnelukot, viha ja rajat, syvemmät tunteet, voimaantuminen ja unelmat. Tervetuloa valmennukseeni tuntemaan tunteesi ja itsesi. Tule sellaisena kuin olet.
Sydämellä ja ammattitaidolla:
Tiedustelut ja ilmottautuminen tapahtumiin: naisfiilis@gmail.com
